8 Std.Kurs: Gelassenheit erlangen mit Qi Gong

Qi Gong kann in jedem Alter und in fast jedem Gesundheitszustand geübt werden. Es sind einfache, entspannende und teilweise meditative Übungen. Sie bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und können so zu einer tiefen Entspannung führen. Qi Gong beugt vielen Krankheiten vor und erhält auch die Knochen, Muskeln und Sehnen gesund.

Dieser Kurs besteht aus 8 x 1 Stunden im wöchentlichen Turnus.
Gemeinsam in der Gruppe üben wir eine wohltuende Qi Gong Übungsreihe.
Die Übungen werden achtsam im stehen ausgeführt - können allerdings auch im sitzen geübt werden.
Der Kurs beinhaltet weiterhin auch Meditationen, Atemübungen, Selbstmasssagen.

• Die meisten Plattformen
• Mobile Phone
• PC
• Android
• IOS
• Windows
• Linux
• MacOS
• Zoom
• MS Teams
• Cisco WebEx
• EventMobi
• Google Meet
• Hopin
• Plazz
• Wonder
• Download notwendig
• Download nicht notwendig

• CO2 ausweisbar
• CO2 Kompensation
• mit Moderator
• ohne Moderator
• eigener Moderator
• kein Support
• mit Support
• ohne Warenversand
• mit Warenversand

• niedriges Level
• mittleres Level
• hohes Level
• jeder für sich
• in Teams
• alle zusammen

• 8 Wochen Qi Gong Kurs | wöchentlich 1 Stunde
• UnterlagenSie bekommen die Unterlagen dieser Qi Gong Übungsreihe auch in schriftlicher Form ausgehändigt. Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.