Kategorie/Anlass: Referent

Programm-Idee

Ein hoch effizientes Team besteht aus gesunden, fokussierten Menschen, die Inspiration, Innovation und Kreativität ins Büro mitbringen. Der hektische Alltag holt uns immer wieder ein, Anspannung und Unruhe sind der Auslöser vieler moderner geistiger und physischer Krankheiten.
Damit Ihr Team weiterhin beste Leistung bringen kann, bietet dieses Programm in entspannter Atmosphäre körperliche Werkzeuge sowie geistige Strategien, um Klarheit und Fitness zu entwickeln.

  • Region
    -
  • Teilnehmer
    -
  • Verfügbarkeit
    -
  • Dauer
    3,0 Tage
  • mögliche Sprachen
    deutsch
  • Preis
    -

Beschreibung

Das Seminar findet in einem Wellness Hotel Ihrer Wahl statt, wo Atmosphäre und SPA Bereich einen perfekten Rahmen bieten und den Abstand, um loszulassen und neue Impulse zu bekommen.
Während des Seminars vermitteln wir die Übungen und das Verständnis zur Gestaltung eines Tages, der Topleistungen hervorbringen kann.

Grundlage ist das AnanDao System, das ganzheitlich Yoga und Kampfkunstelemente verbindet, sowie das Verständnis entwickelt, welche Faktoren uns beeinflussen und wie wir diese kontrollieren können.
Die Übungen fordern einerseits Gelassenheit sowie Klarheit und andererseits einen schmerzfreien und kraftvollen Körper.
Am Ende des Seminars wird der Teilnehmer geistig sowie körperlich gestärkt sein und mit Motivation und Freude nach Hause fahren.

----------------------------Detail -----------------------------------
Tag 1: Anreise – Wellness – Willkommensmeeting – Zentrierung Einheit 1, Körperarbeit Einheit 1
Das Event beginnt um 13 Uhr mit einem 1-stündigen Willkommensmeeting, gefolgt von Freizeit, um anzukommen und das Wellness-Angebot kennen zu lernen. Um 17 Uhr beginnt die erste Einheit.
Fühle dich entspannt und fokussiert – Jetzt: 120 Minuten Fitness und Entspannungsübungen helfen loszulassen und zur Ruhe zu kommen.

Tag 2: Zentrierung – Vortrag – Körperarbeit Einheit 1 – Wellness Zeit – Körperarbeit Einheit 2
Der Tag beginnt um 8 Uhr mit Zentrierungstraining gefolgt vom Frühstück. Zum Verdauen entspannen die Teilnehmer beim inspirierenden Vortrag & Diskussion: „Stressfreies Leben ist möglich und kein Traum“.
Nun werden wir körperlich aktiv. 90-minütige Einheit zur Stärkung, Flexibilisierung und Vitalisierung des Körpers.
Danach genießen die Teilnehmer Ihr Mittagessen und den Wellness-Bereich.
Wir treffen uns wieder um 17 Uhr für eine entspannende Abend-Einheit (120 Min.)

Tag 3: Zentrierung – Vortrag – Körperarbeit Einheit 3 – Wellness Zeit
Der Tag beginnt um 8 Uhr mit Zentrierungstraining gefolgt vom Frühstück. Zum Verdauen entspannen die Teilnehmer beim inspirierenden Vortrag & Diskussion: „Was macht unseren Tag erfolgreich? Die Macht der Einflussfaktoren kennen und nutzen lernen“.
Nun werden wir körperlich aktiv. 90-minütige Einheit zur Stärkung, Flexibilisierung und Vitalisierung des Körpers.
Danach genießen die Teilnehmer Ihre Mittagessen.
Danach Heimfahrt oder weiterer Wellness-Besuch.

Wichtige Hinweise

Der Preis beinhaltet nur die Seminar-Gebühr. Hinzu kommen zusätzliche Kosten für Übernachtung, Verpflegung und Tagungsraum für die gesamte Gruppe und 2 Seminarleiter.

Mitzubringen sind bequeme Sportbekleidung und Handtuch.

Referenzen

4x Körpereinheiten (à 90 Min.)

2x Präsentation mit F&A (à 90 Min.)

Seminarleitung und Durchführung (2 Personen)

Vorab Teamanalyse basierend auf Ihre Informationen

3x Zentrierungstraining (à 60 Min.)

Zusatzleistungen

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