© PixabayPaket Nr.: 0521133
8 Std.Kurs Autogenes Training zur Entspannung
8 Std.Kurs Autogenes Training zur Entspannung
Programm-Idee
Das ist das klassische Entspannungsverfahren und gut geeignet für zwischendurch.
Die Zielsetzungen eines Entspannungsverfahrens sind:
* Regeneration des Nervensystems
* Stärkung des Immunsystems
* Stärkung der Konzentration
* Leistungssteigerung
* Gesundheitsprävention etc.
- Region-
- Event-TypEvent ohne Übernachtung
- Teilnehmer-
- Verfügbarkeit-
- Dauer1,0 Stunde
- mögliche SprachenDeutsch
- Preis-
Galerie
Beschreibung
Das Autogene Training gibt Ihnen die Möglichkeit, über körperliche Entspannung auch seelisch zu entspannen - um aus sich selbst heraus Ruhe und Ausgeglichenheit entstehen zu lassen.
Sie erlernen in diesem Kurs das autogene Training in Theorie und Praxis.
Der Kurs besteht aus 8 Kurseinheiten zu je 60 Minuten.
Leistungen inklusive
- Kurs inkl. 8 Kurseinheiten zu je 60 Minuten
Britta Subtil:
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