Rainer Berger

THEMEN

Fitness & Gesundheit ist kein Zufall

Wie Sie ein High-Performance-Mindset entwickeln und Ihre kreative Leistungsfähigkeit deutlich steigern
Wie unser Körper funktioniert und wie wir jede Zelle unseres Körpers glücklich machen können
Wie Sie mit der Luis-Trenker-Formel Resilienz aufbauen und dauerhaft fit bleiben
Gesunde Mitarbeiter - Gesunde Unternehmen

Wie Sie ein Arbeitsumfeld schaffen für Best-Performance
Wie Sie eine Gesundheitskultur in Ihrem Unternehmen verankern, zum attraktiven Arbeitgeber werden und Ihr Employer Branding verbessern
Wie Sie mit den richtigen Maßnahmen die Produktivität & Innovationskraft aktivieren
Gesund & Fit in der hybriden Arbeitswelt

Wie Sie ihr Fitnessprogramm in den Arbeitsalltag integrieren
Wie Sie Ihren Arbeitsplatz als Fitnessstudio nutzen können
Wie Sie Stress abbauen, die Konzentration steigern und neue Energien freisetzen
Fit im Business - Wenig Zeit und trotzdem fit

Wie mache ich meinen Schweinehund zum Freund
Wie Sie an jedem Ort der Welt aktiv Ihren Körper & Geist trainieren können
Wie Sie die größte Stütze Ihres Körpers erhalten und Resilienz aufbauen
Weiteres Thema:

FIT und gesund ins Alter - Turne bis zur Urne

Wie wir unsere Muskeln jung halten und warum wir sie pflegen sollten

Rainer Berger, Diplom-Sportwissenschaftler mit Studienabschlüssen in Sportmedizin und Trainingswissenschaften, ist ein ausgewiesener Experte für strategisches und aktives Gesundheitsmanagement. Nach einer erfolgreichen Karriere als Top-Sprinter und Bobfahrer widmete er sich acht Jahre lang der Betreuung von Weltklasse-Athleten in Positionen als Produkt- und Promotionmanager bei adidas und der Puma AG.

Heute bündelt er sein umfangreiches Fachwissen unter dem Namen "Erfolgsfaktor GESUNDHEIT!". Auf beeindruckende und authentische Weise verknüpft er gesundheitsbezogene Themen mit emotionalen Erlebnissen, um Unternehmenskulturen nachhaltig zu verbessern. Seine Vision ist es, eine Unternehmenskultur zu schaffen, in der Gesundheit als entscheidender Motor für Zufriedenheit und Bestleistung am Arbeitsplatz betrachtet wird. Sein Motto lautet: „Make your Company a fitter Place.“

In seinen Coachings, Schulungen, Seminaren und Vorträgen begeistert der Gesundheitsexperte sein Publikum mit lebendigen Impulsen aus der Welt des Spitzensports und der Gesundheit. Seit Jahren moderiert er auch namhafte Sport- und Firmenevents. Seine Leidenschaft für Bewegung spiegelt sich in seiner Lebensweise wider, und gelegentlich verwandelt er einen Vortrag spontan in ein Fitnesserlebnis, um Bewegung in die Köpfe der Menschen zu bringen.