Qigong - Training der Erholungsfähigkeit
Für bessere und nachhaltige Regeneration
Qigong - Training der Erholungsfähigkeit
Programm-Idee
Bei diesem Programm lernen die Teilnehmenden was Regeneration ist und wie besser und schneller regeneriert werden kann.
Die Erholungsfähigkeit wird auf der Basis von Qigong Übungen und den Regenerationswissenschaften eingeübt.
Qigong auch Meditation in Bewegung genannt sorgt für einen schnellen Stressabbau.
- Region-
- Event-TypEvent ohne Übernachtung
- Teilnehmer (6 bis 12)-
- Verfügbarkeit-
- Dauer6,0 Stunden
- mögliche SprachenDeutsch, Französisch
- Preis-
Beschreibung
Entspannung wird erlebbar.
Die gesunden, weichen und runden Bewegungen sind sehr gut als Ausgleich für die alltäglichen Belastungen im Beruf geeigent.
Das Programm wird in unterhaltsamer Form vermittelt und am Ende des Tages können die Teilnehmenden die Übungen durchführen
Leistungen inklusive
- Tagestraining Regeneration mit Qigong6 Stunden Programm inklusive Filme zur Sicherung der Nachhaltigkeit.
Wichtige Hinweise
ZPP anerkanntes Programm
6 Stunden Programm für einen guten Ausgleich von Belastungen
Gesunde Haltung wird geübt
Schneller Abschalten können und regenerieren
Meditation in Bewegung
Karte
Referenzen
Durchgeführt von der Tai Chi und Qigong. Qualifizierte Lehrer:innen die von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind.
Betriebskurse im BGM bei der Bundesbank, Kita-Frankfurt, Bundesamt für Soziales, verschiedene Banken, Ausbildungstage für Lehrer:innen an verschiedenen Schultypen
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