Workshop / Training Selbstverteidigung
Selbstverteidigung, Selbstbehauptung & Kampfkunst
Paket Nr.: 0523244
Workshop / Training Selbstverteidigung
Workshop / Training Selbstverteidigung
Programm-Idee
Workshop Kampfkunst & Selbstverteidigung
- Region-
- Event-TypSeminar ohne Übernachtung
- Teilnehmer-
- Verfügbarkeit-
- Dauer3,0 Stunden
- mögliche SprachenDeutsch
- Preis-
Beschreibung
Grundlagen der Selbstverteidigung, praktisches Üben im Partnertraining mit Kontakt in Pratzen & Polster gegen langsam ansteigenden Widerstand
Nutzung von Hilfsmitteln & Gegenständen
Lernziele
Grundlagen Selbstverteidigung, lernen von einfachen sinnvollen Verhalten, Körpersprache, Verständnis von Aufmerksamkeit in Situationen, Idee Situationseinschätzung
Steigerung & Verbesserung des Körpergefühls
Zielgruppe
Teams, Gruppen, Einzelpersonen, Führungspersonen
Karte
Leistungen inklusive
- 3-stündiger Workshop
