Ramona Kühne

„Rückschläge sind keine Niederschläge“

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Event-Anbieter für dieses Paket:

Jana Kulhavy

Programm-Idee

Ramona Kühne, die erfolgreichste deutsche Boxerin aller Zeiten, hält stolze 15 Weltmeistertitel der Verbände WBO/WIBF/WBF und den International Champion-Titel der WBA im Leichtgewicht. Seit über 30 Jahren ist sie als Amateur- und Profisportlerin aktiv, mit ihrem Profidebüt am 21.04.2006. Ramona blickt auf eine äußerst erfolgreiche Boxkarriere zurück. Abseits des Rings ist sie eine herausragende Persönlichkeit und gern gesehener Gast bei renommierten Fernsehsendern wie RBB, Sat. 1, MDR, RTL, ProSieben und vielen mehr. Ramona Kühnes starker Wille und ihre Fähigkeit, über Grenzen zu gehen, spiegeln sich auch in ihren Vorträgen als Keynote Speakerin und Rednerin wider. Namhafte Unternehmen, Verbände und Gesellschaften, darunter die AOK, schätzen ihre äußerst unterhaltsame und lebendige Art. Ramona vermittelt ihre Erfahrungen aus dem Boxring, ihrer faszinierenden Sportlerkarriere, ihrer Tätigkeit als Ernährungsberaterin und Personaltrainerin auf mitreißende Weise und inspiriert Mitarbeiter sowie Führungskräfte mit ihren Impulsen zum Nachdenken..

  • Region
    -
  • empfohlen als
    Referent
  • Teilnehmer
    -
  • Verfügbarkeit
    -
  • Dauer
    1,5 Stunden
  • mögliche Sprachen
    Deutsch
  • Preis
    -

Beschreibung

Themen:

 

Entfalte dein Weltmeister-Gen – die 4 Schlüssel für persönliche Wirksamkeit im Job

 

 

Klarheit über eigene Werte und berufliche Ziele gewinnen

Konzentration auf das Wesentliche in einem komplexen Arbeitsumfeld

Mentale Strategien zur Selbstführung und Fokussierung im Berufsalltag

 

 

K.O. als Antrieb – Rückschläge produktiv nutzen und innere Stärke aufbauen

 

Rückschläge nicht als Scheitern, sondern als Lernchance begreifen

Emotionen gezielt steuern und mit kühlem Kopf reflektieren

Resilienz durch konsequentes Dranbleiben entwickeln

 

 

Mentale Selbstmotivation – Impulse für mehr Energie und Eigenverantwortung im Alltag

 

Motivation als persönliche Verantwortung erkennen und gestalten

Positive Routinen etablieren und mentale Anker nutzen

Visionen visualisieren und regelmäßig überprüfen

 

 

Hürden überwinden – mit Disziplin und Klarheit durch herausfordernde Phasen

 

Disziplin als Schlüssel zur Überwindung innerer und äußerer Blockaden

Verantwortung für die eigene Entwicklung im Beruf übernehmen

Trotz Widerstände den eigenen Kurs klar verfolgen

 

 

Ziele setzen – Ziele erreichen: Mit Struktur und Entschlossenheit zum Erfolg

 

 

Konkrete und messbare Ziele formulieren, die Orientierung schaffen

Entschlossenheit statt Aufschieben – ins Handeln kommen

Fortschritte regelmäßig reflektieren und gezielt anpassen

Anbieter-Bewertungen

Hier sehen Sie eine Übersicht sämtlicher Bewertungen des Anbieters unabhängig vom gebuchten Paket-Angebot. Die jeweilige Bewertung muss sich also nicht unbedingt auf das vorliegende Paket beziehen.
1 abgegebene Bewertungen
4,67 von 5 Sternen
Preis/Leistungsverhältnis:
4,00 von 5
Vollständigkeit der Leistungen:
4,00 von 5
Freundlichkeit des Personals:
5,00 von 5
Zutreffen der Beschreibung:
5,00 von 5
Erwartungen erfüllt?
5,00 von 5
Persönliches Engagement:
5,00 von 5

Referenzen

Als Profisportlerin:

Aktuell 34 Kämpfe, 33 Siege (13 K.O.s)
Boxweltmeisterin nach Version der WBO/WIBF/WBF im Superfedergewicht
International Champion nach Version der WBA im Leichtgewicht

Als Amateurin:

Boxen: intern. Deutsche Meisterin 2005
Nordwestdeutsche Meisterin 2005

Kickboxen:

51 Kämpfe, 46 Siege
Mehrfache Deutsche Meisterin und intern. Deutsche Meisterin
Mitglied der deutschen Nationalmannschaft

Ju-Jutsu:

Mehrfache Deutsche Meisterin
Bronzeweltmeisterschaft 2000 in Schweden

Als Rednerin:

Twilight Events Dt. GmbH
e-factor GmbH
TSC Schweiz
Bausch & Lomb GmbH
L’Oréal Deutschland
Berliner Wissensforum
Auftritt beim 12. Ostsee Kongress
Injoy Health- and Fitnessclub
Meetingplace Frankfurt und München
Werte Event in Bad Saarow
TCS Schweiz
3. Mitteldeutsches Wissensforum Altenburg
Sparkasse Parchim
Edeka
mbt Meeting Place
Werte Kongress
Feminess Kongress
L'Oreal in Düsseldorf
Zalando
Deutsche Bahn
me2we Kongress
TCS Schweiz
Bausch & Lomb GmbH
L'Oreal Deutschland
Berliner Wissensforum
Injoy Health- and Fitnessclubs
Meetingplace Frankfurt und München
Werte Event in Bad Saarow


Ausgezeichnet als „Boxerin des Jahres 2016 und 2017“