Tageskurs im „Skispringen für Jedermann“

Sie wollten schon immer einmal fliegen wie ein Adler? Dann kommen Sie doch nach Lauscha und erlernen an einem Tag das Skispringen auf einer 10 m-Schanze. Trainer mit Lizenzen leiten das Training und Sie bekommen eine komplette Skisprungausrüstung für diesen Tag gestellt. Sie fühlen sich wie Martin Schmitt & Co. und werden ein unvergessliches Erlebnis mit nach Hause nehmen.
Nach Beendigung erhalten Sie ein Zertifikat und ein Gastgeschenk zur Erinnerung.

9.00 Uhr: Treffpunkt Marktiegelschanze

9.00-10.00 Uhr: Begrüßung und Einführung in die Grundkenntnisse des Skispringens (athletische Übungen, Trockentraining, Imitationsübungen)

10.20 Uhr: Materialausgabe

11.00 Uhr: Abfahrten auf den Schanzenauslauf der K 15 m Schanze

anschließend: 1. Sprungversuche auf der K 10 m Schanze

12.30-13.30 Uhr: Mittagspause inkl. Mittagessen

ab 13.30 Uhr: Springen auf K 10 m Schanze und eventuell K 15 m Schanze

15.30 Uhr: Kaffeepause

16.00 Uhr: Auswertung und Ausgabe der Zertifikate

17.00 Uhr: Abreise

• Alle alkoholfreien Getränke (Tee, Wasser, Kaffee)
• Gastgeschenk
• Umfangreiches Mittagessen
• Nutzung der Schanzenanlage im Marktiegel
• Kaffee & Kuchen
• Snacks/Obst und Gemüse
• Anleitung/ Begleitung von ausgebildetem Skisprungtrainer mit Lizenz
• Bereitstellung der kompletten Skisprungausrüstung (Helm, Kombi, Schuhe, Ski)
• Abschlusszertifikat

Sie sollten schon einmal auf Skiern gestanden haben und keine Höhenangst kennen.