Tageskurs im „Skispringen für Jedermann“

Sie wollten schon immer einmal fliegen wie ein Adler? Dann kommen Sie doch nach Lauscha und erlernen an einem Tag das Skispringen auf einer 10 m-Schanze. Trainer mit Lizenzen leiten das Training und Sie bekommen eine komplette Skisprungausrüstung für diesen Tag gestellt. Sie fühlen sich wie Martin Schmitt & Co. und werden ein unvergessliches Erlebnis mit nach Hause nehmen.
Nach Beendigung erhalten Sie ein Zertifikat und ein Gastgeschenk zur Erinnerung. Sie sollten schon einmal auf Skiern gestanden haben und keine Höhenangst kennen.

9.00 Uhr: Treffpunkt Marktiegelschanze

9.00-10.00 Uhr: Begrüßung und Einführung in die Grundkenntnisse des Skispringens (athletische Übungen, Trockentraining, Imitationsübungen)

10.20 Uhr: Materialausgabe

11.00 Uhr: Abfahrten auf den Schanzenauslauf der K 15 m Schanze

anschließend: 1. Sprungversuche auf der K 10 m Schanze

12.30-13.30 Uhr: Mittagspause inkl. Mittagessen

ab 13.30 Uhr: Springen auf K 10 m Schanze und eventuell K 15 m Schanze

15.30 Uhr: Kaffeepause

16.00 Uhr: Auswertung und Ausgabe der Zertifikate

17.00 Uhr: Abreise

• Alle alkoholfreien Getränke (Tee, Wasser, Kaffee)
• Gastgeschenk
• Umfangreiches Mittagessen
• Nutzung der Schanzenanlage im Marktiegel
• Kaffee & Kuchen
• Snacks/Obst und Gemüse
• Anleitung/ Begleitung von ausgebildetem Skisprungtrainer mit Lizenz
• Bereitstellung der kompletten Skisprungausrüstung (Helm, Kombi, Schuhe, Ski)
• Abschlusszertifikat