Zuckerfalle Büro: Live-Vortrag + Onlinegames
Ernährungsvortrag für Gesundheitstag und Teamtag: Was Zucker mit Energie und Konzentration macht. Danach vertiefen alle das Wissen mit selbst entwickelten Onlinegames.
Zuckerfalle Büro: Live-Vortrag + Onlinegames
Programm-Idee
Gegen 15 Uhr wird es in vielen Büros zäh: Die Konzentration lässt nach, und der Griff zu Kaffee und Süßem erfolgt fast automatisch. Fehlzeiten und Leistungstiefs kosten Unternehmen viel Geld.
Der Vortrag zeigt am Beispiel von raffiniertem Zucker, welche Auswirkungen dieser auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit hat und welche einfachen Alternativen im Arbeitsalltag gesund sind und sich dennoch nicht nach Verzicht anfühlen. Damit das Gelernte nicht versandet, vertiefen die Teilnehmenden die Infos anschließend mit selbst entwickelten Onlinegames, direkt auf dem Handy oder am Rechner. Auf Wunsch spielen alle schon im Vortrag eine gemeinsame Live-Runde mit Bestenliste.
- Region-
- empfohlen als
- Teilnehmer-
- Verfügbarkeit-
- Dauer60,0 Minuten
- mögliche SprachenDeutsch
- Preis-
Beschreibung
Inhalte:
• Was raffinierter Zucker mit unserer Darmflora macht und warum sie für Energie, Konzentration und Wohlbefinden so wichtig ist
• Wo sich Zucker versteckt und wie man ihn auf der Zutatenliste erkennt
• Bessere Snacks statt Kaffee-Kreislauf und Heißhunger am Nachmittag
• Einfache Alternativen für Büro, Kantine und Homeoffice, die sich nicht nach Verzicht anfühlen
Die Onlinegames:
• Laufen im Browser auf Handy, Tablet und Rechner, ohne Installation
• Verschiedene Spielarten: versteckte Zuckernamen in echten Zutatenlisten aufspüren, Zucker je Portion schätzen, bessere Alternativen in den Einkaufswagen legen, eigene Lebensmittel per Strichcode prüfen
• Bestenliste für Ihr Team, auf Wunsch eine gemeinsame Live-Runde im Vortrag per QR-Code
• Auf Deutsch und Englisch
Ablauf:
Vortrag mit Raum für Fragen. Danach erhalten alle Teilnehmenden Zugang zu den Onlinegames, in denen sie das Gelernte spielerisch vertiefen.
Referent:
Andreas Weber, studierter Physik- und Sportwissenschaftler, zertifizierter Ernährungsberater. Unabhängig von der Nahrungsergänzungsindustrie.
Karte
Wichtige Hinweise
Vor Ort in Ihrem Unternehmen im Umkreis von etwa 100 km um Altshausen (Oberschwaben, Bodensee, Allgäu, Ulm). Bitte stellen Sie einen Beamer oder großen Bildschirm bereit. Weiter entfernt gern auf Anfrage oder als Online-Vortrag. Termin nach Absprache, auch in der Mittagspause oder nach Feierabend.
Referenzen
Luxoft: 10 Vorträge und Webinare über 2 Jahre
Landgericht Konstanz: 4 Vorträge zum Thema Zucker
„Deep knowledge, well-designed and insightful webinars“
Karin Dienemann, HRBP Switzerland & Sweden
„Practical, engaging, and genuinely helpful“
Eleonora Loffreda, HR Business Partner, Luxoft
Leistungen inklusive
- Vortrag vor Ort, 60 MinutenImpulsvortrag mit Raum für Fragen, live in Ihrem Unternehmen.
- Zugang zu den Onlinegames für alle TeilnehmendenSelbst entwickelte Onlinegames, mit denen die Teilnehmenden das Gelernte nach dem Vortrag spielerisch vertiefen. Auf Wunsch mit gemeinsamer Live-Runde im Vortrag.
- Kurzes VorgesprächTelefonisch oder online, um Inhalte und Beispiele auf Ihr Team und Ihren Arbeitsalltag abzustimmen.
