Waldbaden | Der neue Trend aus Japan!

Ob Betriebsausflug, Rahmenprogramm oder Ergänzung zu Ihrem Indoor-Event - Wald(luft)baden - japanisch Shinrin Yoku - ist ein Waldwellnessprogramm mit Wohlfühlgarantie!

Unsere Arbeits- und Lebenswelt verändert sich rasant und massiv. Sie ist freier und vielseitiger geworden, damit aber auch komplexer und unübersichtlicher. So ist es nicht verwunderlich, dass auch der Wunsch nach Entspannung und Entschleunigung wächst. Mit einem Waldbad ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitern eine Auszeit der besonderen Art.

Mit gezielten Achtsamkeitsübungen tauchen die Teilnehmer tief in die Waldatmosphäre ein. Sie erfahren sich mit ihren Sinnen und schulen spielerisch ihre Wahrnehmung. Eine kreative Auswahl an Einzel- und Gruppenübungen verspricht nicht nur Entspannung und Entschleunigung, sondern steigert das psychische und physische Wohlbefinden, reduziert den Stresslevel und verbessert die kognitive Leistungsfähigkeit.

• Konzeption, Organisation & Durchführung

Individuelle gruppenspezifische Programme können erstellt werden.

Ihr Gruppenleiter/Coach ist Kursleiter Waldbaden der Deutschen Akademie für Waldbaden.

Festes Schuhwerk sowie der Jahreszeit angepasste Kleidung wird empfohlen.