Gesundheitstag - Gelassenheit mit Qi Gong

Gesundheitsprävention in der Leistungsgesellschaft
Stress durch Entspannung und Achtsamkeit ersetzen

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Event-Anbieter für dieses Paket:

Britta Subtil

seit 3 Jahren Anbieter bei Hirschfeld.de

Paket Nr.: 0520956
Gesundheitstag - Gelassenheit mit Qi Gong

Programm-Idee

Qi Gong zur Entspannung und Gesundheitsförderung einsetzen.
Auch in kleinen Pausen des Berufsalltags können kleine Übungseinheiten gut eingebunden werden.

  • Region
    -
  • Event-Typ
    Event ohne Übernachtung
  • Teilnehmer
    -
  • Verfügbarkeit
    -
  • Dauer
    4,0 Stunden
  • mögliche Sprachen
    Deutsch
  • Preis
    -

Beschreibung

An diesem Tag geht es um das Thema Qi Gong.
Wir üben gemeinsam in der Gruppe eine Qi Gong Übungsreihe und Sie können sogleich diese wohltuende Wirkung spüren.
Langsame und meditative Bewegungsübungen bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.
Weitere Themen:
* Das Meridiansystem
* Lockerungsübungen für zwischendurch
* Yin Yang und wie Sie in Balance bleiben
* Atemübungen
* Wi...e Sie es im Berufsalltag umsetzen können
* Meditation
* Was Sie Gesundheitsfördernd selbst tun können

Leistungen inklusive

  • Gesundheitstag zum Thema "Qi Gong"
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