Stand Up Paddling auf dem Bodensee

In einer zweistündigen Session mit einem SUP-Lehrer oder einer Lehrerin erwerben die Teilnehmer grundlegende Stand-Up-Paddling-Fähigkeiten und stärken durch Spiele und Spaß den Teamgeist.

"Tauche ein in die Welt des Stand-Up-Paddlings mit unserer 120-minütigen Kurseinheit:

Theorie (5-10 Minuten)

Entdecke die Welt der Boards: Welche gibt es und worauf ist bei der Auswahl zu achten?
Erlange Kenntnisse in der Materialkunde: Wie stelle ich mein Paddel richtig ein?
Techniktraining: Richtig stehen auf dem Board, korrekte Paddelhaltung und verschiedene Paddelschläge.
Wasserregeln und Sicherheit: Wichtige Aspekte beim Wassersport und Verhalten in Notsituationen.

Praxis

Materialtransport: Bring die SUPs effizient und materialschonend ins Wasser.
Aufstiegsübungen: Vom sicheren Aufsteigen im flachen Wasser bis zum Stehen im tieferen Wasser.
Fahrtechnik: Erlerne das geradeaus Fahren und effektives Lenken.
Gemeinsame Tour: Genieße die Zeit am Bodenseeufer mit unserer begleiteten Fahrt.

Übungen & Spiele

360° Drehung: Wer meistert die Drehung mit den wenigsten Bogenschlägen?
Balanceübungen: Stehe auf verschiedenen Positionen, ohne ins Wasser zu fallen.
Brettertausch: Lerne verschiedene Bretttypen kennen und verbessere dein Gleichgewicht.
Kreative Spiele: Paddle zu zweit auf einem Board oder teste deine Geschicklichkeit im Wasserkampf.

Regatta

Einzel- oder Gruppenrennen
Gruppenwettkampf mit Zusatzaufgaben: zu zweit auf einem Brett, Slalom, gemeinsam auf zwei Brettern, uvm.
Entdecke mit uns die Faszination des Stand-Up-Paddlings und stärke dabei deinen Teamgeist!"

• Zweistündige Session mit einem SUP-Lehrer oder einer LehrerinInkl. Equipment