7 Schlafmythen endlich entschlüsselt
Lernen Sie die wichtigsten Regeln für eine gesunde Nachtruhe kennen indem falsche Mythen zum Schlaf entschlüsselt werden.
7 Schlafmythen endlich entschlüsselt
Programm-Idee
Viele Menschen sind verunsichert, weil es unterschiedliche Informationen zum Schlaf gibt. Sie wissen nicht was Sie für richtig und was Sie für falsch halten sollen. Deshalb klärt der Schlaf-Experte Klaus Kampmann auf.
- Region-
- Event empfohlen als
- Teilnehmer (10 bis 300)-
- Verfügbarkeit-
- Dauer1,0 Stunde
- mögliche SprachenDeutsch
- Preis-
Beschreibung
Schwungvoll erläutert Klaus Kampmann den Hintergrund zu 7 Schlafmythen, die alle beschäftigen. Ist es zum Beispiel wahr, dass man nachts durchschlafen sollte, oder was ist dran am 8-Stunden Schlaf pro Nacht?
Diese und weitere herumschwirrende Mythen werden humorvoll entschlüsselt.
Nach diesem Input kann jeder Teilnehmer für sich seine optimale Schlafstrategie verbessern und deutlich besser schlafen. Das führt zu besserer Laune und mehr Tagesenergie.
Technik
- Die meisten Plattformen
- Mobile Phone
- PC
- Android
- IOS
- Windows
- Linux
- MacOS
- Zoom
- MS Teams
- Cisco WebEx
- EventMobi
- Google Meet
- Hopin
- Plazz
- Wonder
- Download notwendig
- Download nicht notwendig
Service
- CO2 ausweisbar
- CO2 Kompensation
- mit Moderator
- ohne Moderator
- eigener Moderator
- kein Support
- mit Support
- ohne Warenversand
- mit Warenversand
Interaktion
- niedriges Level
- mittleres Level
- hohes Level
- jeder für sich
- in Teams
- alle zusammen
